Booster Fitness Thessaloniki

1 . e2mom x 5

3 split jerks

Μέτρια επιβάρυνση focus στην τεχνική και στο κλείδωμα του αγκώνα

2 . 3 sets of

15 burpees over the box

10 hang power clean

15 t2b

Rest 2 min

3. 3 sets of

10 ring push ups

6-8 banded pull ups