ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΟΞΕΙΔΩΤΙΚΑ
Η έντονη άσκηση προκαλεί παραγωγή ελεύθερων ριζών, το σώμα μας όμως προσαρμόζεται και βελτιώνει, μέσω της έντονης άσκησης, το αντιοξειδωτικό σύστημα του οργανισμού μας.
Χρειάζεται όμως λήψη επιπ…
ATHENS THROW DOWN 2016
Εξαιρετική η εμφάνιση των αθλητών μας στους αγώνες που έγιναν στο κλειστό του TAE KWOΝ DO του παλαιού Φαλήρου στις 23 & 24 Απριλίου.
Το BOX μας έκανε αισθητή τη παρουσία του με τρεις προκρ…
practice vs training
Σε ότι αφορά τη βελτίωση της απόδοσης και τη μεγιστοποίηση παραγωγής έργου, πέρα από τη δύναμη και την αντοχή, πολύ σημαντική είναι η και η τεχνική. Ο τρόπος για να βελτιώσουμε την εκτέλεση ασκήσεω…
17/1/2016
Πολύ μεγάλη επιτυχία σημείωσαν οι δύο ομάδες που συμμετείχαν στο CROSS BATTLE TEAM EDITION 2016, με μία 6 και 8 θέση στον τελικό.
οι ομαδές ήταν: ΠΑΓΩΝΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ – ΦΡΑΓΚΟΥΛΗΣ ΜΑΝΟΣ – ΡΟΜΠΕΡΤΟ Σ…
Αναζήτηση WOD
To νέο site του Booster Fitness εισάγει έναν πρωτοποριακό τρόπο αναζήτησης και καθιστά την διαδικασία εύρεσης ενός WOD πιο απλή από ποτέ.
Ο κάθε αθλητής του site μπορεί να βρει, ανά πάσα στιγμή, τ…
Booster Fitness Elite Team
Αμέσως μετά τους αγώνες του cross battle θα δημιουργηθεί ομάδα η οποία θα ξεκινήσει προετοινασία για την κατηγορία “Elite”.
Στην ομάδα αυτή μπορούν να συμμετέχουν όσοι έκαναν φέτος όλη τη χρονιά τ…
Cross Battle V
Η μεγαλύτερη γιορτή του Fitness στην Ελλάδα επιστρέφει καλύτερη από ποτέ για 5η συνεχόμερη χρονιά!
Ξεκίνησε από μία μικρή διοργάνωση στον χώρο του πρώτου box του CROSSFIT THESSALONIKI και έχει γίν…