1-9-2026 Από: Ilias Kolovos 1 Σεπτεμβρίου 2026 WOD1 . E1,5mom x 41 power clean + 1 squat clean + 1 push jerk 60-70%2 E2mom x 45 front squats 60-75%3 . Amrap 15 min 15/12 cal12 burpees over bar 9 thruster 6 c2b pull ups