22/2/2023 Από: Ilias Kolovos 22 Φεβρουαρίου 2023 WOD1 . e3mom x 48 dead lift 50-55% + 10 hspu or 20 hand release push ups2 . 18 min amrap14 alt db snatches12 burpees10 step over the box8 t2b