10-9-2026 Από: Ilias Kolovos 10 Σεπτεμβρίου 2026 WOD1 . E2mom x 5back squat8-8-6-6-6 reps 60-77,5% 2 . Teams of 2Amrap 18 min 60 thrusters 60 burpees over bar 30 handstand push ups or 60 hand release push ups 60 cal