Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  5/4/2018

for time

run 1000 m

200 du

50 dumbell snatch (25 each)

20 bar muscle up

50 dumbell one hand thrusters (25 each)

200 du

run 1000 m

scale:

run 1000 m

400 su

50 dumbell snatch (25 each)

30 c2b or jumping pull ups

50 dumbell one hand thrusters (25 each)

400 su

run 1000 m

 

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym