Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  3/5/2019

in teams of 2

buy in partners run together 1000m, then

no 1 does, 4 rounds of

8 dumbbell snatches each hand

16 suitcase lunges

2 legless rope climbs

no 2 does in the same time amrap of

30 du / 50 su

20 sit ups until no 1 finishes 4 rounds

then they change and no 2

does 4 rounds

cash out partners run together 1000m

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym