19/9/2016 Από: Ilias Kolovos 19 Σεπτεμβρίου 2016 WOD1. back squat 15-15-15 every 2 min 50%2. in 20 min amrap of5 strict hspu, 10 c2b pull ups, 10 dead lift (BW), 50 double unders / 100 su