27/9/2023 Από: Ilias Kolovos 27 Σεπτεμβρίου 2023 WOD1. E2mom x 5, 8 dead lift 60-70 % 2. Emom 20 min 1st min 12/8 cal row 2nd min 12 db snatches 3rd min 10 step ups 4th min 12 wall bal
