Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  27/7/2023

1. E1,5mom x4

1 power clean + 1 hang power clean + 1 hang squat clean

70-75 %

2. Pink ribbon Individual event thrust me 18 min time cap

35 heavy du or 35 heavy rope jumps

25 hang power clean

35 heavy du or 35 heavy rope jumps

15 thrusters

50 t2b

10 thrusters

35 heavy du or 35 heavy rope jumps

25 s2o

35 heavy du or 35 heavy rope jumps

 

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym