23/9/2024 Από: Ilias Kolovos 23 Σεπτεμβρίου 2024 WOD1. E2mom 6-6-4-4-4 Reps Back squat2. 15 min time cap15 rounds of3 hang power clean6 push ups9 air squatsOptional3 power clean6 deficit hspu9 goblet squats