Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  23/11/2022

1. E2mom x 6

8-6-4-4-3-3reps dead lift

70-75-80-85-90-90%

2. 5 rounds for time of

1 rope climb

5 bar muscle ups

1 rope climb

10 hang power snatches

Beginers option

5 rounds for time of

2 rope walks

10 ring rows or 10 pull ups

2 rope walks

10 hang power snatches

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym