22/9 /2021 Από: Ilias Kolovos 22 Σεπτεμβρίου 2021 WOD1. in teams of 3row 50-40-30-20 M /40-30-25-15 Wcal fast and hard, (420/330 total cal for the team)2. e2mom x 510 thrustersadd weight every round