Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  16/5/2019

1 . Every 90 sec x 4, 3 snatch 2nd pull,  3 hang power snatch,  3 ohs

2 . team wod, in teams of 3

15 min amrap

no 1, 10 hang power snatces, 8 burpees over bar,  30 du / 50 single unders

no2, 20 wall ball then ampap swings ntil no 1 finish

no 3 rest

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym