Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  15/12/2022

1 . e2mom x 7

5-5-3-3-2-2-2 reps dead lift

2 . for time

100 du / 150 su

50 wall ball

50 burpees

50 s2o

50/35 cal

50 alt db snatches

100 du / 150 su

scale option:

100 su

30 wall ball

30 burpees

30 s2o

30/21 cal

30 alt db snatches

100 su

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym