Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  11/1/2024

1. E2mom x 5

1 power clean + 1 hang squat clean + 1 split jerk

2. 4 min amrap

21 box jumps over

15 burpee pull-ups

9 hang power clean and jerk

Rest 4 min

4 min amrap

21 hang power clean and jerk

15 box jumps over

9 burpee pull ups

4 min rest

4 min amrap

21 burpee pull-ups

15 hang power clean

9 box jumps over

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym