Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  10/12/2024

1 . e2,5mom x 4, snatch

1 snatch + 1 hang squat snatch + 1 ohs

2 . 3 sets of

1 min amrap t2b

1 min amrap s2o 30/20kg

1 min amrap step over the box with a kb 50/40cm

1 min amrap cal row

1 min amrap wall ball

1 min rest

Count each min and your total score

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym