9/10/2018 Από: Ilias Kolovos 9 Οκτωβρίου 2018 WOD1 . e3mom x 3, 10 back squats + 5 one leg dead lift each leg2 . e4mom x 4,50 du or 50 su20 wall ball20 kb swings2 rope ascents or 3 rope walk-ups