Image Alt

Booster Fitness Thessaloniki

  /  WOD   /  29/3/2016

SPORT

1. 3 rounds for time of 1000m run, 20 american swings, 20 t2b, 20 push ups, 20 pull ups

ADVANCE

1. in 8 min build, 2 snatch t&g + 1 ohs

2. for time, 1600m run, 120 air squat, 100 push ups, 80 pull ups, 60 american swings, 40 box jumps, 1600m run

 

Close
WHAT IS CrossFit?

Το CrossFit είναι μία μέθοδος γυμναστικής για όλο το σώμα με καλά αποτελέσματα. Στο πρόγραμμα αυτό χρησιμοποιούνται τα καλύτερα στοιχεία και οι πιο ωφέλιμες ασκήσεις για τον άνθρωπο και την υγεία του, από διάφορα αθλήματα και συστήματα προπόνησης.

ΩΡΑΡΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

Δευτέρα – Παρασκευή:
08:00 – 23:00

Σάββατο:
12:00 – 20:00

Κυριακή: Κλειστά

ΤΟΠΟΘΕΣΙΑ & ΤΗΛΕΦΩΝΑ

Ύδρας 7 Τούμπα / 2313 251 939

Λυσίου 4 Καλαμαριά / 2310 457 378

ΑΚΟΥΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ
our gym