16/9/2016 Από: Ilias Kolovos 16 Σεπτεμβρίου 2016 WOD1. A. strict press 5-3-2 B. push press 2-2-2 every 1:302. in front of the clock 12 min1st min, 5 power clean, tng2nd min, 10 wall ball3rd min, 15 american swings